Tentang gangguan tidur dan insomnia
Kesulitan memulai tidur, sering terbangun, atau tidur yang tidak menyegarkan dapat memengaruhi konsentrasi, suasana hati, dan kesehatan secara keseluruhan. Penyebabnya beragam, mulai dari pola kebiasaan hingga faktor neurologis dan psikologis.
Peran asesmen
Memahami pola tidur dan aktivitas otak membantu menentukan pendekatan yang sesuai. Asesmen menjadi dasar penyusunan program, dan berjalan beriringan dengan kebiasaan tidur sehat serta penanganan medis bila diperlukan.
Pendekatan terapi yang kami sediakan
Sesuai indikasi, program dapat melibatkan asesmen dan pelatihan otak (QEEG dan neurofeedback), stimulasi otak non-invasif, serta pendekatan relaksasi berbasis lingkungan interaktif. Kelayakan tiap terapi dinilai melalui konsultasi.
Alur penanganan
- Konsultasi dan asesmen untuk memahami pola tidur.
- Penyusunan rencana terapi yang sesuai.
- Pelaksanaan program dengan evaluasi berkala.